YogaChandra, cours de yoga (Suisse)

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Des cours de yoga sans rendez-vous et au prix que vous désirez: une manière intelligente de retrouver les bases de la pratique du yoga, instrument de libération des tensions qui permet de laisser émerger le sentiment d'unité entre le corps et l'esprit, soutenus tous deux par le souffle: cheminer vers la découverte de soi, seul ou en groupe, dans une approche amicale mais exigeante. Durant ces sessions de yoga, vous exercerez les postures utiles à tonifier votre corps et stimuler votre conscience tant physiquement que mentalement: cette discipline ancestrale intègre les différentes techniques qui permettent de développer la concentration, donc l'efficacité pour gérer son stress et ses angoisses dans de nombreuses circonstances difficiles de la vie quotidienne. Sans réservation préalable, venez simplement participer à un cours de yoga: le paiement est libre, c'est vous qui estimez le montant que vous êtes à même de verser, en fonction de votre budget. Le but est bien entendu de suivre les cours de manière régulière, afin de bénéficier peu à peu des bienfaits de cette pratique pour votre bien-être physique et mental et maîtriser la pleine ampleur de votre respiration. Isabelle Camarda propose une solution novatrice de leçons de yoga, disponible pour tous les niveaux de cette pratique, même pour les débutants: vous avez la possibilité de rejoindre les cours collectifs à n'importe quel moment, ou de vous inscrire à un cours individuel. Le but est d'exercer les positions permettant la tonification du corps et la stimulation de la conscience et de poser les bases de la relaxation globale ouvrant les portes de la contemplation. Mise en place de leçons et ateliers de yoga, accueillant toute personne intéressée à explorer les bénéfices de cette pratique qui met l'accent sur le bien-être et la plénitude de chaque individu, compris dans sa globalité: durant ces cours, la problématique de la respiration est mise au centre des dimensions physiques et mentales, qui composent en chaque humain l'essence de la vie et la source du bien-être.

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