Votre dentiste vous a probablement dit de passer le fil dentaire, mais beaucoup de gens ne savent pas qu’il existe différents types de fil dentaire. Il se peut aussi que vous ne sachiez pas comment utiliser correctement le fil dentaire. Utilisez ce guide pour vous aider à choisir le fil dentaire approprié et à en faire le meilleur usage.
Types de fil dentaire
Il existe deux principaux types de fil dentaire. Vous pouvez vous procurer du fil monofilament, qui est un fil unique. Ce type de fil dentaire coûte généralement plus cher, mais il peut être très utile si vous avez des dents très rapprochées. La plupart des fils dentaires sont multifilaments, c’est-à-dire qu’ils comportent plusieurs brins enroulés ensemble. Ce type de fil dentaire convient à la plupart des gens.
Si vous avez des problèmes de mobilité au niveau de vos mains, vous pouvez envisager d’autres solutions
Vous pouvez acheter des cure-dents qui vous permettront de passer plus facilement le fil dentaire entre vos dents si vous avez du mal à tenir une ficelle de fil dentaire. Avec toutes les options de fil dentaire, il n’y a vraiment aucune raison de ne pas utiliser le fil dentaire. Vous pouvez également vous procurer du fil dentaire dans différents parfums et avec d’autres caractéristiques telles que le fluor.
Comment utiliser le fil dentaire
Le fil dentaire est assez facile à utiliser une fois que l’on s’est habitué à la méthode. Vous devrez tirer environ 18 à 24 pouces de fil dentaire du rouleau, à moins que vous n’utilisiez un pic à fil dentaire. Enroulez le fil autour du majeur de chaque main plusieurs fois jusqu’à ce que vous ayez tendu environ un pouce et demi de fil et que vous soyez prêt à l’utiliser. Accrochez le fil entre deux dents et pliez-le en forme de C. Vous voudrez ensuite déplacer le fil de la gencive vers le bas pour déloger les bactéries et les débris d’entre vos dents. Répétez le mouvement de chaque côté, et entre toutes les dents. Pendant que vous utilisez le fil dentaire, enroulez la partie utilisée autour d’un doigt et déroulez de l’autre doigt pour utiliser du nouveau fil.
Si vous utilisez des cure-dents, vous devrez utiliser plusieurs cure-dents pour nettoyer toute votre bouche. Les cure-dents ne contiennent qu’environ un centimètre de fil dentaire, qui deviendra inutile bien avant que vous n’ayez terminé. Vous utiliserez probablement 3 ou 4 cure-dents à chaque séance.
Si vous avez d’autres questions sur la manière de passer le fil dentaire ou sur le type de fil que vous devez utiliser, contactez-nous pour obtenir de plus amples informations et pour passer un examen dentaire.
